Morgonpromenad?

Om man ska ta en morgonpromenad innan frukost är en väldigt omtalad fråga. Jag har läst lite om ämnet. Det är olika bud, en del påstår att promenad innan frukost inte alls ger ökad fettförbränning och andra säger tvärtemot. Men logiskt sätt så borde det göra det eftersom blodsockret är väldigt lågt i blodet så har inte kroppen några andra alternativ än att använda fettresurserna i kroppen. För att ta reda på det här tänker jag prova att ta en morgonpromenad så ofta jag kan innan frukost och se om det ger något resultat. På en sådan här sommarlandsväg hade verkligen inte varit fel att gå varje morgon.